台風から子どもを守る！家族の備え完全ガイド

「また台風のニュースが…」と不安になっていませんか？

台風シーズンが近づくと、スマホの天気アプリが何度も通知を送ってきますよね。ニュースでは「記録的な大雨のおそれ」「暴風警戒」という言葉が飛び交い、小さな子どもを抱えるパパやママは「うちは大丈夫だろうか」と胸がざわざわしてしまうもの。

2026年5月31日現在、台風6号（チャンミー）がまさに沖縄・奄美に向かって北上しており、その後6月2〜3日ごろには九州から関東の太平洋側にも大雨をもたらす恐れがあると気象庁が発表しています。今日この記事を読んでいるあなたは、まさに「今すぐ何かしなければ」という気持ちでいるのではないでしょうか。

私自身も2人の子どもを育てるなかで、昨年の台風直前に「結局何をどう準備すればいいの？」と夜中に焦ってスマホを調べた経験があります。情報はたくさんあるのに、子どものいる自分たちに当てはめるとどうすれば良いのかが、なかなかピンとこなかった。

この記事では、子育て中のパパ・ママが「台風が来る前・来ている間・去った後」に何をすべきかを、具体的にお伝えします。

—

台風対策の問題の本質：「自分たちは大丈夫」という思い込み

台風への備えが不十分な家庭に共通しているのは、「自分たちの地域は大丈夫、たぶん直撃しない」という根拠のない安心感です。

台風は進路予想が変わりやすく、「そこには向かわない」と思っていたルートを急に変えることがあります。しかも、近年の台風は温暖化の影響もあり、勢力を保ったまま上陸するケースが増えています。「今回くらいは大丈夫だろう」と毎回思い続けていると、いざ本当に直撃したときに準備が間に合わない。

特に子どもがいる家庭では、大人だけの場合と比べて考慮すべきことがぐっと増えます。ミルクや離乳食、オムツ、子ども用の薬、ぬいぐるみやお気に入りのおもちゃ（パニックを落ち着かせるために意外と大事）……。これらを台風が来てから考え始めると、外はもう暴風雨になっているということになりかねません。

—

台風対策が不十分になる３つの原因

原因① タイミングが遅い

台風対策を始めるのが「台風が近づいてから」では遅いことが多いです。スーパーには水やカップ麺が売り切れ、ホームセンターには養生テープがなくなる——これは毎年繰り返される光景です。

子どもがいる家庭は、普段から「台風が来る前提」で日用品を少し多めにストックしておく「日常備蓄」が必要です。

原因② 避難のタイミングを誤る

「まだ大丈夫かな」「雨が少し弱まったら行こう」——この考え方が危険です。台風による浸水は、川が溢れてから広がるのではなく、下水道の逆流や内水氾濫など、目に見えない経路で一気に広がることがあります。

特に0〜3歳の子どもがいる家庭では、避難の機動力が落ちます。大人だけなら10分で準備できることも、子どもがいると30分かかることも。だからこそ、早めの判断が命を守ります。

原因③ 子どもの心理的なケアを忘れている

台風が来ると、子どもは嵐の音や親の緊張した顔から不安を感じ取ります。「怖い」「なんで外に出ちゃいけないの」「いつ終わるの」——こういった問いかけに慌てないよう、あらかじめ子どもへの説明や、不安をやわらげるアイテムの準備も対策のひとつです。

—

解決方法：3つのフェーズで考える台風対策

台風対策は「台風前」「台風中」「台風後」の3フェーズに分けて考えると整理しやすくなります。

フェーズ1：台風が来る前（48時間前〜）

台風72時間前からの行動が家族を守る最大の鍵です。

まず確認すべきは、自宅がどのハザードゾーンに該当するかです。国土交通省の「ハザードマップポータルサイト（https://disaportal.gsi.go.jp/）」では、自宅の住所を入力するだけで、浸水想定区域・土砂災害警戒区域・高潮浸水想定区域が確認できます。
私自身もこのサイトで初めて「最悪の場合1階天井まで浸水する可能性がある」ということを知りました。